Efter cup tävlingen så rullade jag lite försiktigt i Måndags. Sen har det blivit 2 riktigt hårda dagar. Igår blev det strax under 7 h och 230 km. En fin investering för framtida tävlingar. Så idag blev det bara en tur ner till Skanör och Aldos för en kopp gott kaffe. Kan säga att kroppen var något seg i början av turen.
Nu ska benen vila till helgens tävlingar och kroppen ska fyllas med energi.
Hade en trevlig pratstund med en LCHFare idag. Vi hade lite olika syn på vad man ska stoppa i sig men det är alltid prata mat och olika "dieter". Vi kom till sist överens om att det viktigaste är att man äter mat av hög kvalité och som innehåller rätt/bra näring.
Nu ska får man se hur snabbt Bolt kan springa.
Ciao
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar