Så är en ny hård träningsdag avklarad här på Fuerteventura.
Som jag skrev igår så trodde jag inte att det skulle ta allt för många pass
innan benen var igång igen och det stämde bra. Igår var jag plågad nästan hela
passet men idag var det helt andra ben. Ska inte säga att jag satt enkelt
på samma watt som igår men det kändes betydligt mer komfortabelt.
Körde 1st 15 min intervall och var nästan uppe på samma watt
som jag brukar ligga på. När vi kom hem till hotellet igen så stod mätaren på
nästan 140 km och nästan 5 h träning. Dagens runda var betydligt mer kuperad än
den var igår.
Hade man nu varit cyklist så hade man varit super nöjd med
dagens insats och tagit det lugnt resten av dagen. Men nu förtiden är jag bara
hobby cyklist som håller på med en förvandling till triathlet. Så för att få fart
på förvandlingen så snörade jag på mig löparskorna och tog en kortare
löprunda. Har fortfarande lite ont i
foten så farten var inte allt för hög.
Tänkte att jag måste skriva en liten rolig sak från dagens
runda. När vi kom hela vägen ner på sydspetsen här på Fuerteventura så stod där
en katamaran och min danska rumskompis kände igen färjan. Då visade det sig att
det var den gamla katamaranen som har gått mellan Ystad och Bornholm. Den var
för gammal till att gå där, men mellan Fuerteventura och Gran Canaria fungerar den
fint.
Imorgon väntar 5 nya timmar på sadeln och 30-40 nya minuter
i bassängen. Jag ber till alla gudar och gudinnor som finns att jag ska slippa
kramp imorgon när jag ska ta mig ur bassängen. Skulle krampen infinna sig så är
min nya adress bana 5 på Playitas, Fuerteventura.
Kaffe är otroligt viktigt! |
En litten bild från kustvägen vid Morro Jable! |
Nu väntar sängen på mig
Ciao
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar